Igranje na srečo vključuje tveganje
Izgubite lahko denar, ki ga stavite. Igrajte samo z denarjem, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in nikoli ne poskušajte povrniti izgub z nadaljnjim igranjem. Ta storitev je namenjena izključno polnoletnim osebam, starim 18 let ali več.
Kako ohraniti nadzor nad igranjem
Nekaj preprostih navad lahko pomeni razliko med zabavo in škodo. Pravila določite, preden začnete igrati, ne šele pozneje:
- Določite proračun. Pred začetkom določite znesek, ki si ga lahko privoščite izgubiti, in ga nikoli ne prekoračite.
- Določite časovno omejitev. Uporabite opomnike ali omejitve igralne seje, da igranje ne bo trajalo dlje, kot ste načrtovali.
- Nikoli ne lovite izgub. Poskus povrnitve izgubljenega denarja je najhitrejša pot do še večjih izgub.
- Ne igrajte pod stresom. Izogibajte se igranju, ko ste razburjeni, utrujeni ali pod vplivom alkohola.
- Igrajte zgolj za zabavo. Na igranje glejte kot na plačljivo obliko zabave, ne kot na vir dohodka ali rešitev finančnih težav.
- Redno si vzemite premor. Uporabite omejitve vplačil, opomnike za preverjanje stanja in orodja za premor, ki jih ponujajo licencirane spletne igralnice.
Opozorilni znaki težav z igranjem na srečo
Po pomoč se obrnite, če pri sebi ali bližnji osebi prepoznate katerega od teh znakov:
- Za igranje porabite več denarja ali časa, kot ste nameravali.
- Za financiranje igranja si izposojate denar, prodajate predmete ali lažete.
- Igrate, da bi ubežali stresu, tesnobi ali slabemu razpoloženju.
- Zanemarjate službo, študij, družino ali odnose.
- Ko poskušate zmanjšati obseg igranja ali prenehati, ste nemirni ali razdražljivi.
Orodja, ki lahko pomagajo
Omejitve vplačil
V svojem igralniškem računu neposredno določite najvišji znesek, ki ga lahko vplačate na dan, teden ali mesec.
Opomniki za preverjanje stanja
Nastavite opomnike, ki prikazujejo, kako dolgo že igrate in koliko ste porabili.
Samoprepoved
Ko potrebujete premor, za določeno obdobje ali trajno onemogočite dostop do svojega računa.
Obdobja premora
Vzemite si kratek premor, od 24 ur do več tednov, da stopite korak nazaj in znova vzpostavite nadzor.
Kje dobiti brezplačno in zaupno pomoč
Če igranje na srečo ni več zabavno, je pomoč na voljo 24 ur na dan, 7 dni v tednu. Te organizacije ponujajo brezplačno in zaupno svetovanje:
- Mladi Hazarder – brezplačne informacije, nasveti in podpora.
- Gamblers Anonymous – podporne skupine z vrstniško podporo po vsem svetu.
- Gambling Therapy – brezplačna spletna podpora v več jezikih.
Če ste vi ali kdo drug v neposredni krizni situaciji, se obrnite na lokalne službe za pomoč v sili.